O pensamento, a decisão, o início

1.76m e 99kg. Incluída na obesidade. Está na hora de fazer alguma coisa por mim a ver se este ciclo se inverte. Sempre fui "cheínha", sempre tive curvas bem delineadas mas agora está complicado de gostar do que vejo ao espelho.
Está a ficar complicado em termos de saúde também. Os níveis de colesterol pedem uma reviravolta nos hábitos alimentares, no sedentarismo, na atitude... Uma mudança radical no estilo de vida, essencialmente.

Este blog funciona para mim como um diário onde vou postar algumas das minhas refeições diárias, uma ou outra receita saudável, alguns exercícios e outras quantas dicas fitness. Vai ser a minha enciclopédia pessoal! :P Mas mais do que isso, será um compromisso comigo mesma. O compromisso que faltava assumir.
Começamos esta descoberta a um novo eu saudável e mais feliz?
Começamos. :)